Sıcak Havada Kalp Krizi mi, Panik Atak mı? Uzmanlar Uyarıyor!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

ANKARA (AA) – DUYGU YENER – Yaz aylarında artan sıcaklıklar, kalp hastalıklarını ve panik atakları tetikleyebiliyor. Ancak bu iki durumun belirtileri sıklıkla karıştırılabiliyor. Uzmanlar, sıcak havalarda göğüs ağrısı, çarpıntı ve nefes darlığı yaşayanların vakit kaybetmeden değerlendirme yaptırması gerektiğini vurguladı.

Kalp Krizi mi, Panik Atak mı?

Bilkent Şehir Hastanesi Kardiyoloji Kliniği Eğitim Görevlisi Prof. Dr. Telat Keleş, sıcakların kalp yetmezliği, hipertansiyon ve koroner arter hastaları için ciddi risk oluşturduğunu belirtti:

“Panik atakta ani başlayan nefes darlığı, çarpıntı, göğüs ağrısı gibi şikayetler görülebilir. Aynı belirtiler kalp krizinde de olabilir. Ayrımda hastanın daha önce kalp hastalığı öyküsü olup olmaması önemli.”

Kalp hastalarının özellikle güneşin etkili olduğu saatlerde dışarı çıkmaması, egzersiz yapacaksa günün serin saatlerini tercih etmesi gerektiğini vurgulayan Keleş, ciddi belirtilerin ısrarlı olması durumunda mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulmasını önerdi.

Panik Atak Yaz Aylarında Artış Gösteriyor

Psikiyatrist Doç. Dr. Seda Kiraz, sıcak havaların kaygı düzeyini ve panik atak riskini artırabileceğini söyledi. Panik atağın genellikle 15-20 dakika içinde geçici olduğunu belirten Kiraz, şunları kaydetti:

“Genel toplumda her 10 kişiden biri hayatı boyunca en az bir kez panik atak geçiriyor. Sıcak havalar, çarpıntı, bunaltı ve uykusuzlukla panik atağı tetikleyebilir. Bu da beyinde alarm sistemi gibi çalışarak yeni bir atağı başlatabilir.”

‍♀️ Uzmanlardan Yaz İçin Öneriler:

Güneşin dik geldiği saatlerde dışarı çıkmayın
Su tüketimini artırın
Düzenli uyuyun ve hafif egzersizler yapın
Belirtiler ısrarlıysa vakit kaybetmeden doktora başvurun
Sizi rahatlatan uğraşlara zaman ayırın